Чи безпечно вживати лікувальні гриби при аутоімунних захворюваннях?

Лікувальні гриби здавна застосовуються у традиційній медицині для зміцнення імунітету та боротьби із хворобами. Сучасні дослідження показують, що багато їстівних грибів містять біологічно активні сполуки (полісахариди, тритерпени, антиоксиданти тощо), які впливають на імунну систему людини herbalreality.com. Водночас при аутоімунних захворюваннях імунітет і так надмірно активний проти власних тканин, тому виникає питання – чи безпечні і корисні такі гриби при аутоімунних станах, чи навпаки можуть спровокувати загострення. Наша спільнота вивчила наукові дослідження і ось наші результати пошуку.

Механізми дії лікувальних грибів на імунну систему

Більшість лікувальних грибів діють як імуномодулятори, тобто здатні як стимулювати, так і регулювати імунну відповідь. Ключову роль відіграють бета-глюкани – полісахариди у складі грибів. Наприклад, рейші та шиїтаке багаті на бета-глюкани, які активують макрофаги, природні кілери (NK-клітини) та дендритні клітини herbalreality.com. Ці клітини посилюють “імунний нагляд” – краще розпізнають і знищують патогени та атипові клітини. Окрім стимуляції вродженого імунітету, гриби містять й інші сполуки:

Дізнайтеся більше про користь полісахаридів у грибах: Рейші (Ganoderma lucidum): Корисні властивості та використання

♦ Протизапальні компоненти. Деякі гриби мають виражені протизапальні властивості. Зокрема, рейші та чага містять тритерпеноїди та меланінові комплекси, що пригнічують вивільнення прозапальних цитокінів і зменшують хронічне запалення herbalreality.com. Це важливо, адже при аутоімунних хворобах запалення є ключовим чинником ушкодження тканин. Зменшуючи інтенсивність запальної реакції, грибні екстракти можуть захищати тканини від пошкодження herbalreality.com.

♦ Антиоксиданти. Багато грибів багаті на антиоксиданти, які знижують окислювальний стрес. Це теж опосередковано підтримує імунну рівновагу, оскільки хронічний окислювальний стрес призводить до дисфункції імунітету та підтримує запалення herbalreality.com. Так, в чаги й кордицепсу виявлені сполуки, що зменшують рівень вільних радикалів і пов’язані із цим ушкодження клітин при запальних станах herbalreality.com.

♦ Регуляція імунної відповіді. Окрім прямого посилення імунітету, деякі гриби здатні балансувати його роботу. Наприклад, трутовик різнобарвний (англ. turkey tail) містить полісахариди PSK і PSP, які модулюють активність лімфоцитів і можуть зменшувати надмірну аутоімунну реакцію herbalreality.com. Іншими словами, ці речовини сприяють переходу імунної відповіді з агресивної (аутоагресивної) у більш контрольовану. Подібні амфотерні (двобічної дії) властивості описані і для рейші: білок Ling Zhi-8, виділений із рейші, одночасно стимулює розмноження лейкоцитів і пригнічує надлишкове запалення – знижує рівень TNF-α та утворення аутоантитіл restorativemedicine.org. Таким чином, рейші може підвищувати імунітет при інфекціях, але й “умиротворяти” його при аутоімунних процесах restorativemedicine.org.

♦ Нейротрофічні ефекти. Окремо варто згадати їжовик гребінчастий (Hericium erinaceus). Хоча основна його дія пов’язана з нервовою системою, цей гриб містить геріценони та еринацини – сполуки, що стимулюють синтез фактора росту нервів (NGF) herbalreality.com. При аутоімунних захворюваннях нервової системи (таких як розсіяний склероз) їжовик сприяє відновленню нейронів та мієлінових оболонок, а також виявляє протизапальний ефект у нервовій тканині herbalreality.com.

Дізнайтеся більше про інші корисні властивості їжовика гребінчастого у статті: Їжовик гребінчастий - гриб довголіття!

Отже, лікувальні гриби містять різноманітний “арсенал” речовин, що впливають на імунітет: від стимуляції захисних клітин до протизапальної та антиоксидантної дії. Ця імуномодулююча активність і породжує інтерес до їх використання при аутоімунних хворобах – адже ідеальний сценарій полягає в посиленні захисту від інфекцій, але без провокування аутоімунних атак.

Чи можуть гриби викликати надмірну імунну реакцію і загострення аутоімунних станів?

Одним з потенційних ризиків застосування імуностимулюючих грибів при аутоімунних розладах є надмірна активація вже “розгнаного” імунітету. Якщо гриб тільки стимулює і безконтрольно підвищує активність лейкоцитів, це може теоретично посилити аутоімунне запалення і спричинити загострення симптомів. Дійсно, у медичній літературі зустрічаються застереження:

♦  Шиїтаке. Екстракт цього гриба (містить бета-глюкан лентинан) активно підвищує імунну реактивність. Відомо, що шиїтаке здатен підвищувати активність Т-лімфоцитів і NK-клітин, посилювати продукцію цитокінів. Через це існує ризик посилення аутоімунних симптомів – в джерелах зазначено, що при захворюваннях як-от розсіяний склероз, червоний вовчак чи ревматоїдний артрит краще утриматися від прийому шиїтаке rxlist.com. Іншими словами, “підняття” імунітету шиїтаке може обернутися проти самого пацієнта.

Також рекомендуємо: Шиітаке: Корисні властивості та використання

♦  Кордицепс. Хоча цей гриб відомий як адаптоген, деякі дані свідчать про його стимулюючу дію на імунну систему. Застереження аналогічне: пацієнтам з аутоімунними хворобами (РА, СЧВ, РС) не рекомендують вживати кордицепс без контролю лікаря, адже він може надмірно активувати імунітет і посилити симптоми woodlandherbal.com.

Дізнайтеся більше про те, як гриби підтримують імунітет у статті: Вплив Кордицепсу мілітаріс на імунітет

♦  Інші імуностимулятори. За аналогією, гриби з сильним “імунобустуючим” ефектом теоретично здатні нейтралізувати дію імунодепресантів (ліків, що пригнічують імунітет) і звести нанівець терапію. Зокрема, відомо, що вживання потужних імуномодуляторів може знизити ефективність препаратів на зразок кортикостероїдів, циклоспорину, тощо rxlist.com. Тому комбінування грибних добавок з імуносупресивними ліками слід проводити обережно і під наглядом лікаря.

Водночас не слід вважати всі гриби однозначно небезпечними при аутоімунітеті. Як згадувалося вище, деякі з них мають імунорегуляторний характер дії. Рейші вважається саме таким грибом: у фітотерапії його називають “амфотерним”, тобто він може підвищувати слабку імунну реакцію, але й стримувати надмірну restorativemedicine.org. Дослідження показали, що один з білків рейші здатен пригнічувати вироблення надлишкових антитіл і прозапальних цитокінів при аутоімунному процесі restorativemedicine.org. Це означає, що рейші теоретично не має викликати загострення, а радше сприяти нормалізації імунної відповіді. Подібно, трутовик містить полісахариди, які зменшують гіперреактивність імунної системи herbalreality.com.

Висновок щодо безпеки

Імуномодулюючі гриби неоднозначні при аутоімунних станах. З одного боку, вони можуть заспокоювати надміру активний імунітет (зменшуючи запалення), з іншого – деякі з них здатні стимулювати імунні клітини і тим самим потенційно погіршувати аутоімунну агресію. Реакція залежить від конкретного гриба, дози та індивідуальних особливостей хворого. У фазі загострення аутоімунного захворювання безконтрольне приймання сильних імуностимуляторів небажане. Завжди слід радитися з лікарем: фахівець оцінить співвідношення користь/ризик і при необхідності підбере безпечну дозу чи альтернативу herbalreality.com.

Наукові дані поки що неостаточні: більшість доказів отримано в експериментах на клітинах і тваринах. Тим не менш, вони підтверджують протизапальну та імунорегуляторну дію грибів herbalreality.com. Перші клінічні спостереження теж обнадіюють, хоча масштабних досліджень у пацієнтів з аутоімунними хворобами ще бракує. У цій ситуації пацієнтам важливо діяти обережно: можна обговорити з лікарем додавання грибних препаратів до лікування, особливо у фазі ремісії, але уважно стежити за самопочуттям. При найменших ознаках загострення вживання слід припинити.

В цілому, лікувальні гриби при аутоімунних захворюваннях – це перспективний напрям інтегративної медицини. Правильно підібрані, вони можуть підтримувати імунну систему і полегшувати симптоми, не порушуючи крихкої рівноваги між захистом та аутоагресією. Однак їх слід розглядати як доповнення, а не заміну основної терапії.

Придбати якісні гриби та екстракти ви можете в нашому магазині.

Ця інформація надана виключно з ознайомлювальною метою і не є медичною порадою. Перед вживанням будь-яких добавок проконсультуйтеся з лікарем.

Часті питання про лікувальні гриби при аутоімунних захворюваннях

1. Чи можна приймати лікувальні гриби при аутоімунних хворобах?

Так, але з обережністю. Деякі гриби, як рейші чи трутовик, мають імунорегулюючу дію і можуть бути безпечними під наглядом лікаря, тоді як шиїтаке або кордицепс краще уникати під час загострення.

2. Які гриби мають протизапальний ефект при аутоімунних станах?

Рейші, чага та трутовик різнобарвний містять тритерпени, меланіни та полісахариди, які знижують рівень прозапальних цитокінів і підтримують баланс імунної системи.

3. Чому гриби вважають імуномодуляторами, а не стимуляторами?

Вони не лише “піднімають” імунітет, а й допомагають йому саморегулюватися. Це важливо при аутоімунних процесах, де потрібно не стимулювати, а гармонізувати імунну відповідь.

4. Коли найкраще починати курс грибних екстрактів при аутоімунних хворобах?

У фазі ремісії, коли запальний процес неактивний. Це зменшує ризик загострення і дає змогу поступово адаптувати організм.

5. Які гриби варто уникати при аутоімунних хворобах?

Шиїтаке та кордицепс можуть надмірно активувати імунну систему, тому їх не радять при розсіяному склерозі, вовчаку чи артриті без нагляду спеціаліста.

Для кожного клієнта індивідуально ми складаємо інструкцію відповідно до його показників та запитів

Курс на місяць:

Як отримати знижки?

Інші статті по темі:

  1. Яка різниця між сухим грибом та екстрактом
  2. Властивість гриба їжовика гребінчастого
  3. Рейші — природний засіб для лікування гіпертонії

Зв'язатися з нами: