Чому міксувати мухомор та їжовик в одній капсулі — не просто неефективно, а іноді й небезпечно

Мікси грибів сьогодні на піку популярності. У продажу все частіше з’являються капсули, де в одному складі поєднують червоний мухомор (Amanita muscaria) та їжовик гребінчастий (Hericium erinaceus). На перший погляд — ідея приваблива: один гриб — заспокоює та знімає тривожність, інший — відновлює нервову систему. Але чи працює це на практиці?

Спробуймо розібратись, чому таке поєднання в одній капсулі — марна трата грошей, а іноді навіть потенційна шкода для здоров’я.

Дізнайтесь більше про вплив мусцимолу на емоційний стан у статті "Як мусцимол з мухомора допомагає подолати страх і тривожність"

Чому мікси грибів не працюють

1. Проблема №1 — дозування

У стандартну капсулу входить близько 0,5 г порошку. І коли виробник додає туди «трошки їжовика» і «трошки мухомора» — ні один, ні інший гриб не досягає терапевтичного дозування.

  • 🦁 Їжовик гребінчастий — клінічно ефективне дозування складає від 3 грамів на добу (для порошку плодових тіл) або близько 1-1,5 г екстракту. Це мінімум 6 капсул, якщо він в чистому вигляді. В міксі — він просто не працює.
  • 🍄 Мухомор червоний — індивідуальне дозування, підбирається поступово. Комусь достатньо 0,2 г, а хтось потребує 1-2 г. Усі починають з мікродозингу, з підвищенням при потребі. Важливою є точність дозування — її втрачаємо в міксі.

Коли обидва гриби змішані в одній капсулі, ми не контролюємо ні скільки їжовика, ні яка саме доза мухомора потрапляє в організм. Це не терапія — це лотерея.

Детальніше про властивості їжовика гребінчастого читайте у статті: Властивість гриба їжовика гребінчастого

2. Проблема №2 — різна мета прийому

  • Їжовик гребінчастий працює на перспективу. Його основна дія — нейрогенез (ріст нових нервових волокон), відновлення когнітивної функції, профілактика деменції, покращення роботи ШКТ. Але ефект — накопичувальний, і потребує регулярного прийому у стабільному дозуванні.
  • Мухомор — адаптоген, анксиолітик, з яскраво вираженою дією на ГАМК-рецептори. У когось дає сон, у когось енергію. Але це речовина з психоактивним потенціалом, яка потребує індивідуального підходу. Іноді її потрібно збільшити, іноді — зробити паузу.

🔺 Поєднуючи ці два гриби в одній капсулі, ви не даєте ні одному «працювати як слід». Це все одно, що змішати снодійне з кавою в одній чашці й сподіватись на стабільний ефект.

3. Проблема №3 — ризик побічних реакцій

Мухомор має складний склад — мусцимол та  іботенова кислота. У неправильному дозуванні може викликати:

  • надмірну седацію;

  • нудоту;

  • тривожність;

  • зниження тиску або навпаки — внутрішнє збудження.
     

У поєднанні з іншим активним грибом, який також впливає на нервову систему, ризик посилення побічних реакцій зростає. Особливо якщо людина чутлива або вже має проблеми зі сном, тривожністю, ШКТ.

Читайте також: З чого почати прийом мухомору

Висновок: не міксуйте несумісне

✅ Мухомор і їжовик — ефективні гриби, якщо підібрані правильно. Але тільки в окремих капсулах та з чітким розумінням дозування та мети.

❌ Мікси “для всього одразу” — це не лікування. Це маркетинг. І в кращому випадку — просто не подіє. У гіршому — призведе до небажаних ефектів і розчарування у грибах, які насправді можуть бути потужним інструментом для відновлення нервової системи.

Хочете підібрати ефективну схему прийому? Пишіть нам — ми не продаємо "одну капсулу на все", ми створюємо індивідуальні протоколи, які реально працюють.

Ця інформація надана виключно з ознайомлювальною метою і не є медичною порадою. Перед вживанням будь-яких добавок проконсультуйтеся з лікарем.

Купуйте мухором червоний та їжовик гребінчастий у нашому магазині та будьте здорові!

Поширені запитання про мухомор червоний та їжовик гребінчастий

1. Чому не можна міксувати мухомор і їжовик в одній капсулі?

Бо вони мають різний механізм дії та потребують різного дозування. Їх поєднання в одній капсулі нівелює ефект кожного гриба.

2. Чи можна приймати мухомор і їжовик одночасно, але окремо?

Так, за умови індивідуального підбору дозування та врахування особливостей організму.

3. Яке дозування їжовика гребінчастого є ефективним?

Для порошку — 3–5 г/добу. Для екстракту — 1–1,5 г/добу. Усе залежить від цілі прийому.

4. З якими грибами краще комбінувати мухомор?

Часто комбінують з рейші або шиїтаке, але не в одній капсулі. Важливо враховувати сумісність і цілі курсу.

Для кожного клієнта індивідуально ми складаємо інструкцію відповідно до його показників та запитів

Курс на місяць:

Як отримати знижки?

Читати інші статті за темою:

Зв'язатися з нами: