Здоровий кишківник – запорука сильного імунітету!

Наш кишківник є однією з найважливіших систем, що безпосередньо впливають на стан здоров’я всього організму. Окрім виконання функції травлення, він є справжнім «центром керування» імунітетом. Сучасні дослідження показують, що наші кишкові бактерії впливають на роботу імунної системи, а тому важливо підтримувати баланс мікрофлори. Одним із ефективних способів підтримки здоров'я кишківника є вживання Аурикулярії вухоподібної (Auricularia auricula), багатого на полісахариди гриба, який здавна використовується у традиційній східній медицині.

Дослідження, проведене науковцями з Китаю, було опубліковане у 2020 році в журналі Frontiers in Immunology. Метою дослідження було вивчення впливу полісахаридів з аурикулярії на імунну систему та кишкову мікрофлору мишей із пригніченим імунітетом. У досліді було виявлено, що полісахариди аурикулярії (AAP) значно покращують роботу імунної системи, відновлюють баланс кишкової мікрофлори та підтримують бар’єрну функцію кишківника.

Вплив аурикулярії на бактерії кишківника:

  • Стимуляція росту корисних бактерій: Полісахариди, що містяться в аурикулярії, діють як природні пребіотики. Вони є джерелом харчування для корисних бактерій, таких як Bifidobacterium і Lactobacillus, що допомагають підтримувати баланс мікрофлори кишечника. Завдяки полісахаридам з аурикулярії, ці бактерії активно розмножуються, що сприяє зниженню кількості шкідливих мікроорганізмів та зміцненню імунної системи.
  • Збільшення вироблення коротколанцюгових жирних кислот (SCFAs): Кишкові бактерії, такі як Faecalibacterium prausnitzii та Roseburia, можуть ферментувати полісахариди з аурикулярії, виробляючи важливі коротколанцюгові жирні кислоти (SCFAs), зокрема бутират, ацетат та пропіонат. Ці кислоти не лише підтримують здоров'я слизової оболонки кишечника, а й мають потужні протизапальні властивості. Бутират, зокрема, сприяє зміцненню бар’єру кишківника і зменшенню запальних процесів.
  • Протизапальний ефект: Полісахариди з аурикулярії відомі своїми антиоксидантними та протизапальними властивостями. Це дозволяє знижувати запалення в кишечнику, що важливо для підтримки рівноваги між корисними та патогенними бактеріями. Наприклад, полісахариди знижують рівень шкідливих бактерій, таких як патогенні штами Escherichia coli та деяких представників родини Proteobacteria, які часто викликають запальні процеси та дисбіоз.
  • Покращення бар'єрної функції кишечника: Одним із найважливіших впливів аурикулярії є її здатність підтримувати та відновлювати бар’єрну функцію кишечника. Аурикулярія підвищує рівень таких білків, як клудин-1, оклудин та ZO-1, які відповідають за з'єднання між клітинами кишкового епітелію. Це важливо для запобігання проникненню патогенів і збереження цілісності слизової оболонки. Крім того, аурикулярія стимулює ріст корисної бактерії Akkermansia muciniphila, яка допомагає підтримувати цілісність слизової та сприяє загальному здоров'ю кишечника.

Окрім позитивного впливу на мікрофлору кишківника, аурикулярія вухоподібна сприяє покращенню імунної функції організму. Полісахариди аурикулярії значно підвищують рівень важливих імунних цитокінів: IFN-γ — допомагає організму боротися з вірусними інфекціями; IL-2 — сприяє росту та активізації Т-клітин, які відповідають за знищення інфікованих клітин; IL-4 та IL-10 — регулюють роботу імунної системи, зменшують запалення; TNF-α — важливий для боротьби з пухлинами та інфекціями.

У порівнянні з контрольною групою, у мишей, яким вводили полісахариди аурикулярії, було зафіксовано:

  • Рівень важливих цитокінів підвищився на 30-40%.
  • Відбулося покращення стану імунних органів (тимуса та селезінки) майже на 25%.
  • Баланс бактерій у кишківнику повернувся до нормальних показників, що сприяло відновленню процесу травлення.

Одним із важливих показників здоров’я кишківника є співвідношення бактерій типу Firmicutes та Bacteroidetes. При дисбіозі, що виникає через стрес, неправильне харчування або вживання ліків, кількість Firmicutes підвищується, що може сприяти розвитку запалення. Полісахариди аурикулярії допомагають знижувати рівень Firmicutes і відновлювати баланс, збільшуючи кількість Bacteroidetes. Крім того, спостерігалося зниження кількості шкідливих бактерій, таких як Helicobacter та Escherichia-Shigella, які часто провокують запальні процеси.

Після прийому полісахаридів аурикулярії кількість корисних бактерій, таких як Bacteroides, Lactobacillus, Alloprevotella та Blautia, значно збільшилася, що покращило стан мікрофлори кишківника та загальний стан здоров’я.

Дослідження підтвердили, що аурикулярія вухоподібна сприяє підтримці здоров'я кишківника, покращенню імунної системи, зниженню запальних процесів та відновленню мікрофлори.

Вживання аурикулярії вухоподібної буде корисним як для тих, хто прагне покращити своє загальне здоров’я, так і для людей, що мають проблеми з імунітетом або травленням.

Не зволікайте з турботою про свій організм!

Тож, дбайте про свій кишківник і зміцнюйте імунітет!

Замовляйте Аурикулярію вухоподібну в нашому магазині та залишайтеся здоровими та енергійними.

Для кожного клієнта індивідуально ми складаємо інструкцію відповідно до його показників та запитів

Курс на місяць:

Як отримати знижки?

Інші статті по темі:

Зв'язатися з нами: