Как Ежовик гребенчатый помогает бороться с усталостью

Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) — это известный лекарственный гриб, который выращивают в Китае и других восточных странах. Полисахариды, экстрагированные из этого гриба, привлекли значительное внимание благодаря своим многочисленным физиологическим эффектам. Исследование, проведенное в Китае, имело целью оценить антиусталостную активность Ежовика гребенчатого на модели мышей. Это исследование было опубликовано в журнале "Экспериментальная и терапевтическая медицина" в 2015 году.

Подопытных, как всегда, разделили на группы: контрольную группу, группу с низкой дозой (50 мг/кг), группу со средней дозой (100 мг/кг) и группу с высокой дозой (200 мг/кг). Лечебные группы получали Ежовик гребенчатый перорально, тогда как контрольная группа получала физиологический раствор. После лечения в течение 28 дней проводили тест на вынужденное плавание до изнеможения.

Основные действующие соединения, которые исследовались, включают полисахариды, лектины, белки, липиды, гериценоны, эринацины и терпеноиды. Полисахариды из Ежовика гребенчатого продемонстрировали значительную антиусталостную активность, снижая уровень молочной кислоты в крови (BLA), азота мочевины в крови (SUN) и малонового диальдегида (MDA), а также увеличивая содержание гликогена в тканях и активность антиоксидантных ферментов, таких как супероксиддисмутаза (SOD) и глутатионпероксидаза (GPx).

Влияние Ежовика гребенчатого на продолжительность изнурительного плавания

Группа, которая получала Ежовик гребенчатый, показала значительное увеличение продолжительности изнурительного плавания. В группе с низкой дозой продолжительность плавания увеличилась на 18,15%, в группе со средней дозой — на 37,18%, а в группе с высокой дозой — на 58,46% по сравнению с контрольной группой. Это означает, что мыши смогли дольше оставаться активными перед тем, как почувствовать изнеможение, что свидетельствует о снижении физической усталости.

Влияние Ежовика гребенчатого на содержание молочной кислоты в крови (BLA) и азота мочевины в крови (SUN)

Уровень молочной кислоты в крови, который является показателем усталости и мышечной усталости, снизился на 16,43% в группе с низкой дозой, на 28,90% в группе со средней дозой и на 52,13% в группе с высокой дозой Ежовика гребенчатого по сравнению с контрольной группой. Азот мочевины в крови, показатель распада белков, снизился на 20,87% в группе со средней дозой и на 27,04% в группе с высокой дозой. Это свидетельствует о том, что Ежовик гребенчатый помогает уменьшить образование молочной кислоты и распад белков, что снижает усталость и повышает выносливость.

Влияние Ежовика гребенчатого на содержание гликогена в печени и мышцах

Гликоген является важным источником энергии, который хранится в печени и мышцах. Содержание гликогена значительно увеличилось у подопытных, которые получали Ежовик гребенчатый: на 18,43% в группе с низкой дозой, на 35,79% в группе со средней дозой и на 51,23% в группе с высокой дозой по сравнению с контрольной группой. Это свидетельствует о том, что Ежовик гребенчатый помогает сохранять энергию в организме, что позволяет дольше оставаться активными и снижает усталость.

Влияние Ежовика гребенчатого на активность SOD и GPx в печени и мышцах

Супероксиддисмутаза (SOD) и глутатионпероксидаза (GPx) являются антиоксидантными ферментами, которые защищают клетки от повреждений, вызванных оксидативным стрессом. Активность SOD значительно возросла у мышей, которые получали Ежовик гребенчатый: на 21,45% в группе с низкой дозой, на 36,78% в группе со средней дозой и на 54,67% в группе с высокой дозой. Активность GPx возросла на 19,85% в группе с низкой дозой, на 33,45% в группе со средней дозой и на 48,90% в группе с высокой дозой по сравнению с контрольной группой. Это свидетельствует о улучшении защиты клеток от оксидативного стресса и улучшении общего состояния здоровья.

Влияние Ежовика гребенчатого на содержание MDA в мышцах и печени

Малоновый диальдегид (MDA) является показателем оксидативного стресса и повреждения клеток. Содержание MDA значительно снизилось у мышей, которые получали Ежовик гребенчатый: на 15,23% в группе с низкой дозой, на 28,67% в группе со средней дозой и на 43,89% в группе с высокой дозой по сравнению с контрольной группой. Это свидетельствует о том, что Ежовик гребенчатый помогает уменьшить оксидативный стресс и защищает клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.

Таким образом, чтобы уменьшить усталость во время физических нагрузок и повысить выносливость, важно поддерживать здоровый образ жизни, сбалансированно питаться и употреблять Ежовик гребенчатый, который значительно улучшит ваши показатели.

Приобретите Ежовик гребенчатый в нашем магазине и оставайтесь активными и выносливыми!

Нашим постоянным клиентам по запросу можем предоставить распечатку перевода статьи.

Для каждого клиента индивидуально мы составляем инструкцию согласно его показателям и запросам

Курс на месяц:

Как получить скидки?

Другие статьи по теме:

Связаться с нами: