NOW FOODS 5-HTP 100 мг — Підтримка настрою та сну на природній основі
NOW FOODS 5-HTP 100 мг — це натуральне джерело 5-гідрокситриптофану, амінокислоти, що є попередником серотоніну. Виготовлений із екстракту насіння Griffonia simplicifolia, цей продукт підтримує баланс нейромедіаторів, покращує настрій, знижує рівень стресу й тривожності та сприяє якісному сну. Ідеальний для тих, хто бореться з емоційною нестабільністю, симптомами ПМС, безсонням або депресивними настроями.
Формула підходить для вегетаріанців і веганів. Не містить глютену, молочних продуктів, сої, яєць та інших поширених алергенів.
Ключові переваги 5-HTP від NOW FOODS:
🌙 Покращення якості сну завдяки підвищенню рівня мелатоніну.
😊 Підтримка позитивного настрою за рахунок природного підвищення серотоніну.
🧘♀️ Зменшення тривожності та симптомів хронічного стресу.
🍽 Може зменшити потяг до переїдання та вуглеводної залежності.
✅ Висока біодоступність – кожна капсула містить 100 мг чистого 5-HTP.
Склад (1 капсула):
-
5-HTP (5-гідрокситриптофан) – 100 мг
(з екстракту насіння Griffonia simplicifolia)
-
Інші інгредієнти: рисове борошно, гіпромелоза (рослинна капсула)
Рекомендації щодо застосування:
Приймайте 1 капсулу 1–2 рази на день, переважно ввечері за 30–60 хвилин до сну або вдень для емоційної стабільності — натщесерце або за 2 години після їжі.
УВАГА: Не рекомендується поєднувати з антидепресантами, інгібіторами МАО або іншими серотонінергічними засобами без рекомендації лікаря.
З чим поєднувати для посилення дії:
-
Магній гліценат– покращує всмоктування 5-HTP і регулює ГАМК.
-
Вітамін B6– необхідний кофактор для перетворення 5-HTP у серотонін.
-
Мелатонін (при безсонні) — разом із 5-HTP сприяє глибшому сну.
-
GABA - для посилення заспокійливого ефекту.
❌ З чим не рекомендується поєднувати:
-
Антидепресанти (SSRI, SNRI, MAOI) — ризик серотонінового синдрому
-
L-триптофан — може викликати надмірне підвищення серотоніну
-
Алкоголь — зменшує ефективність та навантажує печінку
FAQ — Поширені запитання:
1. Скільки часу потрібно, щоб відчути ефект?
Зазвичай 5-HTP починає діяти через 30–60 хвилин. Максимальний ефект проявляється протягом 1–2 тижнів регулярного прийому.
2. Чи можна приймати постійно?
Рекомендуються курси по 4–8 тижнів із перервами. При хронічній тривожності або депресії — тільки після консультації з лікарем.
3. Чи можна поєднувати з кавою?
Так, але з обережністю, оскільки кофеїн підвищує рівень кортизолу.
4. Чи підходить дітям?
Ні, 5-HTP не рекомендовано для дітей без лікарського нагляду.
5. Чи можна приймати разом із ГАМК?
Так, така комбінація часто використовується для сну та зниження тривожності.
Де купити 5-HTP в Україні?
Оригінальний 5-HTP 100 мг можна придбати на сайті kolo-grybiv.shop — гарантія якості, швидка доставка по Україні, експертний супровід.
💬 У нас також безкоштовна консультація щодо сумісності з іншими добавками та вашим аналізом.
